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Showing posts from January, 2022

Sobre el valor de la percepción.

 Damos mas valor a lo negativo que a lo positivo. Es natural es una forma de supervivencia, la humanidad se desarrolló en modo de carencia, y la escasez nos hizo buscar mas y no conformamos con lo que tenemos. Querer es nuestra motivación aunque ya tenemos lo que necesitamos y mucho mas para sobrevivir queremos mas. y nuestra constante es el estado de incomodidad o pequeno sufrimiento. El proceso cognitivo racional de nuestra mente hace ver siempre lo negativo, nuestra imaginación genera catástrofes.  Como usar nuestra imaginación para proyectar un estado de agradecimiento es a través de una circunstancia donde nos haga valorar lo que tenemos, y como valoramos cuando lo perdemos imaginar perder lo que tenemos nos hace valorar lo que tenemos ahora. Este ejercicio mental imaginativo me proyecto viviendo mi vida sin piernas, sin brazos, sin vista, solo, sin cosas que tengo por ahora.  puede llevar 5 o 10 minutos pero después valoro lo que tengo  y me vuelvo rico y abund...

De la Frustración a la Ira

Los estados emocionales por los que paso son desencadenados por varios factores. 1. Emociones y sentimientos. 1. Emociones las emociones me hacen sentir como a todos los demás es natural y tiene el propósito esencial de sobrevivir. 1.1 Emociones y sentimientos pertenecen al mismo género pero son tipos diferentes mientras las emociones son instintivas e inmediatas en los sentimientos influye el pensamiento.  1.2 Lo que pensamos es lo que vemos en la mente es la interpretación de ciertas circunstancias derivado de procesos cognitivos.  1.2.1 La interpretación o percepción de nuestro presente  es de acuerdo con nuestro conocimiento (memoria). 1.2.2 Somos parcialmente responsables de nuestros propios sentimientos y emociones. 1.2.3 Mi sentimiento es precedido por pensamientos. ejemplo: Sentimiento Ira. Anterior sentimiento Frustración. Proceso Cognitivo. [Pague por publicidad para promocionar mis servicios de autolavado a domicilio, el pago mínimo en Australia por servicios d...